🌿 Préménopause : Reconnaître les premiers signes, agir en douceur

À partir de 40 ans, de nombreuses femmes ressentent des changements dans leur corps. Elles se sentent parfois “décalées”, moins énergiques, plus sensibles émotionnellement… sans vraiment comprendre ce qui se passe.

Et si c’était le début de la préménopause ?

La préménopause est une phase de transition naturelle mais souvent méconnue. Elle peut durer plusieurs années avant l’arrêt définitif des règles et se manifeste par des signes variés :

• Bouffées de chaleur

• Troubles du sommeil

• Fatigue persistante

• Irritabilité ou anxiété

• Règles irrégulières

• Difficultés de concentration

  
  

Ces symptômes ne sont ni “dans votre tête”, ni une fatalité. Ils signalent simplement que le corps commence à fonctionner autrement et à vous informer que les signes préménopause s'installe petit à petit.

🌸 Vous avez le droit d’être accompagnée

Cette période ne devrait pas être subie. Elle peut devenir une opportunité de revenir à soi, de se reconnecter à son corps et à ses besoins profonds.

En tant que naturopathe, réflexologue, praticienne Kobido et Belly Revolution, je vous propose un accompagnement global, respectueux et personnalisé.

Mon approche vise à :

• Soutenir l’équilibre hormonal naturellement

• Réduire les inconforts physiques et émotionnels

• Favoriser un meilleur sommeil et plus d’énergie

• Vous permettre de traverser cette étape avec sérénité

  
  

🌿 Une écoute, des soins, un mieux-être

Chaque femme est unique. Ensemble, nous prenons le temps d’écouter ce que votre corps exprime, et d’adapter les soins à vos besoins :naturopathie, réflexologie plantaire, soins du ventre, massages Kobido…

👉 Vous vous reconnaissez dans ces signes ? N’attendez pas que cela “passe”.

Offrez-vous un accompagnement en douceur, pour vivre cette période comme un nouveau départ, et non comme une fin.

📩 Contactez-moi ou prenez directement rendez-vous en ligne.

Je vous reçois au Centre REALISE dans le centre ville de Cagnes-sur-Mer (Parking Ste Luce à proximité) et vous propose également des rendez-vous en visio (zoom, whatsapp, skype)

PRENDRE RDV