Retrouver calme, clarté et équilibre intérieur

 

Nos émotions, notre mental et notre énergie influencent notre bien-être au quotidien.
Les pratiques énergétiques offrent un espace pour relâcher les tensions, apaiser le mental et revenir à un état de sérénité profonde.

 

Je propose deux approches complémentaires : le Reiki et les Access Bars, chacune douce, non intrusive et adaptée à tous.

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Reiki – Rééquilibrage énergétique & relaxation profonde

 

Qu’est-ce que le Reiki ?

Le Reiki est une méthode énergétique d’origine japonaise qui vise à réharmoniser l’énergie du corps.
Pratiqué par apposition des mains, il favorise une détente profonde, aide à relâcher les tensions et invite au recentrage.

 

À quoi s’adresse le Reiki ?

Le Reiki peut aider à :

• apaiser le stress

• relâcher les tensions physiques ou émotionnelles

• favoriser un meilleur sommeil

• retrouver plus de clarité intérieure

• soutenir une période de changement ou de fatigue

• se recentrer et se réaligner

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Déroulement d’une séance

• Vous restez habillé(e), confortablement installé(e).

• La séance se déroule dans une ambiance douce et sécurisante.

 

Chaque séance est différente : certains ressentent chaleur, picotements, émotions… d’autres simplement un profond apaisement.

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Access Bars – Libération mentale & clarté d’esprit

 

Qu’est-ce que les Access Bars ?

Les Access Bars sont une technique énergétique basée sur le toucher de 32 points situés sur la tête.
Ces points sont liés à nos pensées, émotions, croyances, surcharge mentale et habitudes inconscientes.

 

La stimulation douce de ces zones permet de :

• libérer les tensions du mental

• favoriser un lâcher-prise naturel

• diminuer la charge émotionnelle

• trouver plus de fluidité et de légèreté intérieure

 

À qui s’adressent les Access Bars ?

• personnes surmenées ou en surcharge mentale

• hypersensibles

• femmes en période de changement (maternité, transition…)

• enfants / ados stressés

• toute personne cherchant plus de calme et de clarté

 

Déroulement d’une séance

• Vous êtes allongé(e) confortablement.

• Je stimule délicatement différents points du crâne.

• Le mental ralentit, laissant place à une sensation de légèreté.

Les sensations varient : détente, chaleur, calme profond, parfois des prises de conscience.