La naturopathie est une approche globale qui vise à rééquilibrer votre organisme naturellement. Pendant la ménopause, elle peut aider à atténuer les les bouffées de chaleur, la fatigue, les troubles du sommeil ou les sautes d’humeur, grâce à des conseils personnalisés en alimentation, phytothérapie, gestion du stress et stimulation des fonctions d’élimination (foie, intestin). Le but est de soutenir vos ressources internes pour mieux vivre cette transition.

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La réflexologie plantaire agit en stimulant des zones réflexes situées sur vos pieds qui correspondent aux différents organes et systèmes du corps. Cela favorise la détente, équilibre le système nerveux et hormonal, et peut aider à soulager l’anxiété, l’insomnie, les bouffées de chaleur ou la rétention d'eau. C’est un soin doux et naturel qui complète parfaitement la naturopathie.

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La méthode Belly Révolution est une approche holistique de reconnexion au ventre. Elle aide à libérer les tensions, améliorer la digestion, réduire la charge mentale, et renforcer votre énergie féminine. Par le drainage elle permet de retrouver un ventre plat et une taille affinée. Pendant la ménopause, cette pratique favorise un mieux-être physique et émotionnel, essentiel dans cette période de grands changements.

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Le Kobido est un massage facial japonais naturel, réputé pour son effet liftant et relaxant. Pendant la ménopause, il aide à stimuler la circulation, tonifier la peau et procurer un profond bien-être. Ce soin apporte une sensation de renouveau, favorise le drainage pour un visage lissé, redessiné et repulpé naturellement.

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Oui, je propose des rendez-vous de Naturopathie en visioconférence, ce qui vous permet de bénéficier d’un suivi personnalisé où que vous soyez. Le soin réflexologie, Kobido ou Belly nécessite quant à lui une présence en cabinet, mais je vous accompagne avec des conseils adaptés à distance.

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Cela varie selon chaque femme et ses besoins. En général, un cycle de 3 à 5 séances espacées de quelques semaines permet d’observer des améliorations durables, tant sur les symptômes physiques qu’émotionnels.

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Non, ces approches naturelles sont complémentaires à un suivi médical classique. Elles ne remplacent pas un traitement prescrit par votre médecin ou gynécologue mais contribuent à mieux vivre ces étapes de transition et à renforcer votre bien-être global.

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Certaines mutuelles prennent en charge partiellement les consultations de naturopathie et de réflexologie plantaire. N’hésitez pas à vérifier les modalités auprès de votre complémentaire santé.

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Vous pouvez réserver une séance découverte « Ménopause au naturel » d’1h30, comprenant un bilan personnalisé et un soin au choix (réflexologie, Kobido, Belly).
Je vous accueille en cabinet à Cagnes-sur-Mer, 3 jours par semaine. Le bilan peut également se faire en visio.
Contactez-moi au 06 76 89 19 17 ou via www.valeriemaarek.fr.